"İkigai: Həyatın Məqsədini Tapmaq Üçün Yapon Sənəti"
Günümüzün sürətli və stresli həyatında bir çox insan daxili rahatlıq və məmnuniyyət hissi axtarır. Bu axtarışda Yaponiyanın qədim fəlsəfəsi olan "ikigai" dərin mənalar təqdim edir.
İkigai, yapon dilində "həyat" (iki) və "məqsəd" (gai) sözlərinin birləşməsi ilə yaranıb. Bu konsept insanın səhərlər oyanmaq üçün bir səbəb tapmasını ifadə edir. Qədim Yapon mədəniyyətində bu fəlsəfə, həm mənəvi, həm də gündəlik həyatda tarazlığı qorumağın vacibliyini vurğulayır.
İkigai dörd əsas elementi özündə birləşdirir:
- Nəyi sevirsiniz?
- Nədə yaxşısınız?
- Dünya sizdən nə tələb edir?
- Sizə nə gəlir gətirir?
Bu elementlər bir araya gəldikdə, insan öz ikigaisini tapa bilər. Maraqlıdır ki, bu fəlsəfə xüsusilə uzunömürlülük ilə əlaqələndirilir. Məsələn, Yaponiyanın Okinava adasında yaşayan insanlar dünyanın ən uzunömürlü insanları arasında sayılır və onların həyatında ikigai əhəmiyyətli bir rol oynayır.
Psixoloqlar və həyat tərzi mütəxəssisləri ikigainin yalnız şəxsi inkişaf üçün deyil, həm də iş mühitində motivasiya yaratmaq üçün əhəmiyyətli bir vasitə olduğunu vurğulayır. Bu fəlsəfə, insanlar arasında daha sağlam əlaqələr qurmaq, daha məqsədli iş görmək və ümumilikdə daha dolğun bir həyat yaşamaq üçün ilham qaynağı ola bilər.
Siz öz ikigainizi tapmısınız? Əgər yox, bu fəlsəfə ilə maraqlanaraq həyatınıza yeni bir istiqamət verməyə başlaya bilərsiniz. Axı hər birimizin içində özünəməxsus bir səbəb yatır.
